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我觉得这样下去不行,“劳逸结合”不能老停留在口头上、观念中,而不见诸于行动。于是,我在计划中规定到整点时间必须休息和锻炼,把“注意劳逸结合”、“要锻炼身体”等口号写在醒目的位置上,甚至在做作业之前写在书上、本上。不光如此,我还设置好了时钟的闹铃,让它到整点时来个“铃声大作”,吵得你不得不停下笔来。

绝大多数同学是就进分配或者说是电脑派位等等方式从小学升入初中的，缺乏竞争。但从初中开始，我们面对的是应试教育。中考是按成绩划分，决定大家上哪所学校，站在竞争的什么起点上起步。

学业负担大大增加，相对于小学阶段的学业来说，初一年级的学业负担有一种骤然增加的感觉，不仅体现在学科门类的增多，难度也有较大上升，对学生学习方法、思维能力提出了更高要求。

例如：在《二次根式混合运算》一节教学中，笔者为学生设计了这样一道难度递增的题：(a)试用计算器算出?，?，?三个式子的值，并观察他们的变化规律。(b)试猜猜式子?（2n个1，n个2）的值?(c)试证明你的猜想。结果是：多数的学生能完成第1小题，有的还完成了第2小题，极少数同学完成第3小题的证明……可见，这类题较好地满足了不同程度学生的要求，开拓了他们的视野，对他们也提出了较大的挑战，因而受到学生的普遍欢迎。

伴随着有趣的演示实验和动手实验，一个个意想不到的现象吸引你走入深奥的物理世界，但更多时候，老师为了讲清某一物理规律或物理情景，考虑到知识的整体性和逻辑性，经常会进行大段讲解。这是理解较高层次的知识所必需的，也是物理的“理”性所在，因此课堂气氛可能不象小学时那样“热烈”，随着学习的深入，物理的简洁美、逻辑美、对称美、统一美等更高层次的魅力就会吸引你欲罢不能，对这一过程同学们应该有思想准备，同时自己要尽快养成这种严谨的思维习惯和分析问题的方法。