复习物理要根据自己初二的学习情况“对症下药”。物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要,第一学期还要学习一些新课,第二学期开始复习。
中考体育:短跑项目的影响因素
速度能力
速度能力是核心。就短跑而言,过去的观点一般都认为速度训练是核心。
但速度能力才是自始至终都需要紧紧抓住的核心。
所谓速度能力,即是保持速度的能力,它跟通常所说的速度耐力是有区别的。具体到训练手段来讲,速度能力是指以最大强度或者是接近最大强度来完成的100~200米段落跑;它的特点是重复次数不多,间歇时间较长,强度很大。
而速度耐力是指强度稍低(80%~90%)的250~500米段落跑;其特点是重复次数较多,要求跑平均强度,间歇时间相对要短一些。有些同学的后程能力不好,其结果是专项成绩也不会很好,分析的结果是该同学的步频能力不好。但实际上很有可能该运动员50米以内的短程节奏很好,强度也很高。
那么,该运动员的绝对步频应该是不错的;只不过是相对的步频不好,也就是说他保持速度的能力不够好。如果该同学通过针对性的系统训练,速度能力得到了提高,而他前半程依然能够保持他原有的步频和速度;那么他的专项成绩和全程的步频指标也肯定就相应地上去了。
记忆习惯。一分钟记忆,把记忆和时间联系起来,这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字,读多少字,记多少字,时间明确的时候,注意力一定好。学生的智力,注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来,通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想,演讲是现代人应该具有的能力。从小学中段就可以尝试让学生进行演讲。
读的习惯。读中外名著或伟人传记,与高层次的思想对话,每天读一、两分钟,有好处,学生那个年龄可塑性大,伟人的感染力、教育力,远远超过咱们这些当老师的,学生与大师为伍、与伟人为伍的时候,很多教育尽在不言中,一旦形成习惯,学生会终生受益。
培养中学生语文学习中灵活独创的思维。灵活多变、联想、想象和独创性思维,是博采灵方妙法,独立解决具体问题的学习行为。在语文教改工作中,应该鼓励、引导学生提出解决问题的多种办法,即使提出了不正确的主张,也要给予热情的鼓励、指导,使学生得到温馨的启发。下面是一个个中学语文教改中的掠影:有一位中学语文教师,假日带全班学生爬上琼岛西峰——纱帽岭,观看松涛水库全景,要求完成一次实地习作。当按要求检查习作提纲的编写时,有一位学生只画了一幅画,画虽粗略,却颇有章法。老师看后赞美说:“一幅画,一首诗。”
初三下学期一开始就应该非常努力,个人感觉到了后两个月各种事都有发生,自身也会紧张,后两个月的学习效率并不是非常高,所谓的考前两个月突击一般很难成功。如果比较差,第一学期则应该至少把两科给搞上来,寒假真的别休息!继续努力,当别人寒假在玩时要克制自己,学习!学习!学习时间多了自然会提高,这也是一个追赶别人的最好机会。