考试心态在考试当场发挥着举足轻重的作用，心态好，发挥好;心态差，发挥差;过于紧 张会影响考试状态，过于放松会有轻敌的危险。因此，把心态调整到恰到好处很难。想要稳定正常的发挥自己的能力，那么就不要把考试当做重大考试，就当做平日 测验，得失心放一边。复习时适当紧张可以将压力转化成学习动力，但是考试时一定要平常心对待。
高考物理该如何高效率的复习
难题不会我觉得可以放弃了，那么三年都没学会，剩最后30天大概也会不了了。我们倒不如把一些没有思维含量的题抓住，别放松是吧？
那么对学生具体怎么做呢，比如说怎么回归教材，你不能号召性的回家好好看书，这没用，学生打开书之后发现哪篇都知道，合上书之后哪篇都不知道，对吧？我们一定得给学生一些具体的指导，比如说我告诉学生，你这一遍你只看演示实验，而且我给你提出问题来，按什么问题来看？
考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本做文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。
绝对答不出的问题，就干脆放弃，这叫“弃卒保帅”。绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是高考获胜的战术。那么如何决定是否放弃呢？有经验的老师认为，决定放弃的时间是每道题所分配时间的三分之一。
而不同的能力差异会体现在不同的科目和问题上。例如，记忆能力不足则英语单词、语文古诗等背诵会出现困难;逻辑思维能力不好则理科容易出现问题……在这种情况下，需要针对具体问题具体考虑解决方法，将更加行之有效。 改善方法“想学学不会”，这也是不少同学在备考过程中遇到的麻烦。因为备战专业课，占据了同学们不少时间，在回归文化课复习时，很容易出现效率低下的情况。专业考试结束后，学习文化课的时间短，任务重。在距离2020高考的最后三个月左右的时间，是文化课复习最佳也是最后阶段，要不怕吃苦，有正确的学习方法，文化课并不难，抓住各科基础知识点和考点，只要学坚持下去，一定能考出好成绩。
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